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维生素B6，也叫吡哆醇，是一种水溶性维生素，被广泛用于维持神经、肝脏、皮肤健康。维生素B6片是一种补充维生素B6的药物，具有很多好处。下面我们来详细了解一下维生素B6片的功效和禁忌。
1.缓解体内炎症：维生素B6有抗氧化作用，可以减轻体内炎症，提高人体免疫力。
2.缓解失眠：维生素B6可以促进脑内5-HTP的合成，缓解紧张情绪，帮助入眠。
3.缓解痛经：维生素B6能够促进人体内PGE的合成，减轻子宫收缩，缓解痛经。
4.促进氨基酸代谢：维生素B6是氨基酸转移酶的辅助因子，可以促进氨基酸代谢。
5.缓解皮肤过敏：维生素B6可以抑制组胺和5-HT释放，缓解皮肤过敏症状，保持皮肤健康。
1.孕妇禁用：孕妇不宜过量摄取维生素B6，以免影响胎儿正常发育。
2.过量摄入：长期过量摄入维生素B6片，会导致中毒症状，包括手脚发麻、肝肾功能损害等。
3.药物相互作用：维生素B6片与某些药物可能会发生相互作用，影响药效。如：单氢麻黄碱、利福平、异烟肼、牛磺酸等。
维生素B6片虽然有很多好处，但是不适合所有人群。在使用时应谨慎，遵守医嘱，以免对身体造成不良影响。
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