黄鳝怎样吃才最补肾壮阳
2025-01-05 本站作者 【 字体:大 中 小 】
酱爆黄鳝 原料:黄膳400克 大葱75克 红椒50克 蒜仁50克 辣椒酱30克 甜面酱30克 精盐、姜汁酒、生抽王、老抽王、胡椒粉、蚝油、味精、水淀粉、香油、红油、清油各适量 制法: 黄鳝用沸水略烫,洗去粘液,切成10厘米长的节,纳盆,加入精盐、姜汁酒、生抽王、香油、味精、胡椒粉等拌匀,腌渍1小时;大葱切成榄形;红椒切成榄形;蒜仁拍松。 净锅上火,下清油烧至七成热时,下黄鳝过油。另锅上火留底油,放入大葱、红椒、蒜仁等爆香,加入辣椒酱和甜面酱,倒入黄鳝,调入生抽王、老抽王、姜汁酒、味精、胡椒粉、蚝油、红油、香油等炒匀,最后用水淀粉勾芡并淋入尾油,起锅装盘即成。 特点:黄鳝细嫩,香辣味美。 制作要领: 黄鳝要先用沸水烫过才洗去粘液; 黄鳝要加调料先腌,这样成菜才有底味; 过油时,油温要高,速度也要快; 炒时不能加水。
主料:鳝鱼段半斤,入沸水锅焯一下除腥味后捞出;香菇五朵切丁,鲜朝天椒五个切圈,熟花生仁两大匙切末,油酥,辣椒一匙,红油两匙,,花椒粉一咖啡匙,美极鲜,酱油一大匙,白糖一匙,、黄酒一大匙,鸡精,盐适量,姜末一匙,葱碎一匙,香油一匙,鱼露一大匙,姜片五,六片,香葱六棵切段.
步骤/方法
01,锅置火上加约一斤汤或水,烧沸后放姜片、葱段、黄酒煮出香味,用漏勺除去料渣。
02,倒入鳝鱼段、香菇粒、盐,沸后煮约两分钟。
03,连汤倒入盆中,加盖泡冷
04,将辣椒圈、花生仁、油酥辣椒、红油、花椒粉、美极鲜酱油、白糖、鸡精、姜末、葱碎、香油、鱼露一同放碗里调兑好。
05,鳝鱼段冷后把调料倒入盆里再浸泡至少二十分钟。
06,上桌开吃。
泡鳗鱼方法
1/8
备料。泡椒泡姜大概是泡了两个月的,新鲜的尖椒提升辣度,不能吃辣的人别放太多。鳝鱼一定要清洗干净
2/8
大蒜切片,尖椒切对开,蒜苗切马耳朵。
3/8
鳝鱼洗干净,我不需要壮阳,我把鳝鱼洗得很干净。倒入一瓶盖白酒,加入适量生抽和盐,腌制二十分钟。
4/8
锅里放油,五成热,倒入鳝鱼进行翻炒,半熟就捞出锅。
5/8
锅里剩下的油用来炒佐料,放入蒜片,泡椒,泡姜,尖椒,翻炒出香味
6/8
加入适量的豆瓣酱,这是我自己做的豆瓣酱哈。
7/8
最后加入花椒,继续翻炒。加入鳝鱼,翻炒不要停。加入一点点生抽,撒一点白糖,加白糖是为了提味。
8/8
加入鸡精,翻炒均匀,加入蒜苗。起锅盛盘。

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