很多朋友经常有腰酸背痛，头晕耳鸣，记忆减退的表现，还总是倦怠无力，精神头不佳，须发早白，感觉自己气血亏虚，肾精不足了，自己找一些方法进补，但是进补的效果不理想，还会经常上火，是什么原因导致的呢？

事实上，以上说到的情形，中医认为和肾精不足，精血亏虚有关，中医理论认为，肾藏精，肝藏血，精血同源，可以互相化生，中医理论中，肝肾也是同源的，精血互相化生，筋骨强劲。每当身体精血亏虚时，这个时候就会表现出阴虚的情况，中医上叫肝肾阴虚，这时候会筋骨萎软无力，精血不能养头发，头发花白，掉发，肝肾阴虚，阴虚会生内热，热扰神明，就会出现入睡困难，梦多等。

该怎么解决呢？

给大家介绍一个既可以养血益气，又可以补精固本的方子，名字是人参固本丸，方子组成包括二地、二冬、人参，5味药，我们分析一下，看为何有这样的作用？

首先说一下这个二地，生地和熟地，二者都为地黄，但因为炮制方法不同，作用迥异，生地性寒，味甘，寒可清热，甘可滋阴，更强于滋阴生津，凉血清热。熟地味甘性温，滋补性更强，可以滋补肝肾，填精益髓，像是血亏津伤，肝肾不足都有较好的补益作用，两者配合，一个寒一个温，一个清个一补，可以起到滋补阴血，生津益精的作用。

然后加入了二冬，天门冬和麦门冬，这两个都是甘寒性质的药物，都有很好的滋阴生津，润燥增液作用。麦冬能入心经，养心，还能清心除烦，治失眠盗汗，天门冬上可以清肺，滋肾阴，下可以补肾，补肾除虚热。

最后加上了人参，人参大家肯定都不陌生，可以大补元气，还能温补五脏六腑，安神补津液而止渴。

最后，简单总结，人参固本丸是一个益气生血，补肾填精，养生增寿的方子。对肾精不足，气血亏虚导致的脱发，发白，早衰面黄，困倦乏力，腰酸腿软，入睡困难等都有很好的补益效果，大家有上述问题，可以参考。

以上就是关于“健康养生，延年益寿?一剂5味药，补血增气，益精固本”的全部内容，希望能帮到你！

本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。