你是不是现在有这样的困惑，明明我的年纪还不算老，但肾就虚了。我今天要分享的中药里的6个补肾之王，你可一定要知道。

一是肉苁蓉，具有补肾益精的作用，常被用作改善男同志不举、腰膝酸软、尿后余淋不尽、精血不足等症状。

二是菟丝子，具有补益肝肾、固精缩尿、明目、止泻等作用。常用于肝肾不足引起的腰膝酸软、阳伟遗米青、遗尿尿频、目昏耳鸣、脾肾虚泻等病症。

三是巴戟天，作用和淫羊藿类似，也主要用于肾阳虚引起的举旗障碍、遗精、小腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软等病症。

四是淫羊藿，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用，主要用于肾阳虚衰所引起的举旗困难、遗米青、筋骨痿软、清心寡欲想法少、畏寒怕冷、尿频、小便清长，夜尿增多、小便淋漓不尽等病症，也可用于风湿痹痛、麻木拘挛等病症。

五是沙苑子，具有补肾助阳、固精缩尿、养肝明目的作用，常被用于肾虚腰痛、遗精，中途早退、遗尿、尿频、眩晕、目暗昏花等症状。

六是枸杞，滋补肝肾，益精明目，适用于肝肾阴虚、早衰的人群，主要表现就是眩晕头胀、视物不明、耳鸣、五心烦热、遗静、失眠、腰膝酸痛等。

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