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建议首先去正规医院查明大便不成形的原因是什么。我们常见的大便不成形主要是是由于肾虚、胃肠凉，导致。吃一些热性的食物如荔枝，红糖，狗肉，羊肉，桂圆，生姜可以缓解。如果是长期大便不成型还有其他病因可以导致，例如肠胃炎，肝功能不正常等。
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