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这种情况主要跟长期不规律生活和饮食造成的，首先应该从生活和饮食上要改善，不要吃辛辣油腻的食物，饮食要清淡，尤其是寒冷寒凉，烧烤类食物。可以在医生指导下口服药物，比如奥美拉唑胶囊等配合中医中药以及针灸来治疗，并且要定期复查的。
十二指肠球炎是一种发生于人体十二指肠球部的感染性疾病，主要症状表现为上腹疼痛、恶心、呕吐等，可通过服用奥美拉唑、吗丁啉进行联合治疗，生活中要注意三餐规律，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物以及不易消化的食物，注意保持良好情绪，定期检查。
平时要注意良好的生活方式。三餐定时，不可过饥过饱。注意饮食清淡些，不要进食生冷辛辣刺激性食物。不要进冷食、喝冷饮。睡前不要加餐。药物方面可以服用一些保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑，胃动力药物多潘立酮等。平时多参加户外运动或有氧运动。经常喝些小米稀饭，或者是蜂蜜水都有助于养胃。远离烟酒，少玩手机，保证睡眠质量。
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