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对于骨头的愈合，患者可以多吃含钙量丰富的食物，比如核桃，黑豆，芝麻糊，牛奶以及骨头汤，虾皮粥，需要注意营养的支持，进行康复锻炼，补充维生素d，促进骨头愈合。日常生活不要劳累，还需要清淡饮食为主。适当的抬高患肢，改善血液循环。
骨头裂了可以适当的吃蔬菜和水果，以及高蛋白，或者是高钙质的食物，来促进恢复，比如牛奶、或是豆制品、海产品等。另外，也可以适当的喝乳鸽汤以及排骨汤等大补的食物，来促进骨裂的恢复。发生骨裂的人，应该卧床休息，然后配合应用一些接骨或是止痛的药物，促进恢复。
骨折后是可以吃刚做的豆腐的。骨折是由于骨骼的连续性遭受破坏所致，而骨头主要是由胶原蛋白组成的骨纤维膜和矿物质组成的骨质组成，钙是骨质的最主要的成分，只有补足了了充分的钙，我们的骨骼才可以更好的生长发育和愈合，而豆腐里面富含钙，所以可以多吃。
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