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男性的阳痿，亦称勃起功能障碍，是指男性在正常情况下不能维持足够的勃起，以完成一般。据统计，男性的阳痿问题患者约占成年男性的10%到20%。而尝试改善这个问题，首先需要了解其原因。
导致男性阳痿的原因众多，一般被分为两类：生理因素和心理因素。
体内雄性激素波动，心血管疾病、尿路疾病、神经系统疾病、舌下含服药物、药物副作用、慢性酗酒和使用烟草、肝功能异常等是阳痿的生理因素。
焦虑、紧张、抑郁、情感问题、性心理问题等均可影响男性的性功能。而且个体差异很大，伴随不同程度的神经紧张和压力等，更有可能诱发男童年阳痿。
针对生理因素导致的阳痿问题，应首先检查其病因并产生合理的医疗方案。而纠正心理问题是通过行为和药物治疗来实现的。处理心理问题的治疗通常包括教育心理、夫妻关系治疗、个体和家庭治疗和性治疗。以下是一些日常生活中可采取的改善阳痿的方法：
摒弃不良习惯、适度运动、例如每天散步30分钟、控制体重以及限制酒精和抽烟等，都是维持健康生活方式的有效措施。
饮食习惯可与健康生活方式相得益彰。控制脂肪饮食，多食用谷类、果蔬、水果和纤维素可以降低发生阳痿的风险。
阳痿问题多与抑郁、情绪等因素有关，心理因素的改善对阳痿有显著效果。伴侣关系和交流问题，甚至和个体自我意识和观念都极具影响作用。只有解决这些心理问题，阳痿才能得到改善。
型5磷酸二酯酶抑制剂（如伟哥）、中枢神经系统抑制剂、可提高前列腺素E1（如调合慕司）等治疗阳痿的药物，都有一定的帮助。
建立健康的生活方式与饮食习惯，孕育良好性爱体验，特别是多试验证明润滑剂和使用保险套等可提高性爱效果，解决阳痿。
阳痿问题的原因层出不穷，但是从调整生活方式、改善心理问题、药物治疗等方面上来看，都是可以有效帮助改善阳痿的。
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