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产妇脾胃虚弱吃脾胃消化食物，如谷子粥，枣粥等，除了多吃补气补血汤外，在饮食中不可吃冷易火或不易消化的食物，经过一段时间的调理后会逐渐恢复正常。脾胃虚弱会引起气虚血虚等问题，出现全身疲劳、头晕、大便不成形、舌苔白厚等问题。
在月子期间，孕产妇没有食欲，一方面可能是脾胃虚弱，消化不良，另一方面有可能是运动比较少，肠道蠕动比较慢，在饮食方面可以吃一些清淡的，容易消化的食物，也可以在医生的指导下服用一些促进消化的药物，要经常下地活动，多走动一下，有利于肠道的蠕动。
月子的时候大便少，可能是因为吃的太少，导致排便少，也可能是因为产后的便秘，导致大便在体内形成堆积，导致肚子不适，胀气，同时也会导致食欲下降，导致产妇的营养不足，免疫力从而低下，生病的几率就会增大的。建议多吃些蛋类、蔬菜水果，帮助好好顺畅肠胃，保证及时排便。
这类高汤是很有营养的，坐月子期间是可以喝的。喜欢喝汤的话一定要放很少的盐才好，对奶水好，而且营养好吸收，当然可以啦，这是很好的营养丰富的汤，玉米是粗粮，可以帮助润肠胃的，可以吃哦。坐月子但是无论吃什么都最好适量而吃，营养过剩对孕妇也不好。
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