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体虚怕冷的人吃羊肉是比较好的，羊肉适合冬天吃，比如涮羊肉火锅。再就是羊肉吃太多会促进胃酸、胆汁、胰液的分泌，会导致胃肠功能紊乱，发生腹痛，腹泻，严重的会发生胃炎、胰腺炎。食用羊肉过多还会造成心血管系统的负担。
1、做好室内保温暂时不用暖气、地暖的业主提前关闭门窗，防止室内温度过低，冻坏暖气片及管路系统；壁挂炉安装在阳台的用户需要关闭阳台的窗户，让阳台和室内的空气对流，以增加阳台温度。
2、短时间外出不要关闭采暖正常使用采暖的用户，当冬季气温降低可能结冰的时期，家中短时间无人时，不要关闭采暖系统，可调低供暖温度，使室内将维持一定的温度，避免设备损坏，同时保护室内其它的涉水设备，如地暖、散热器等。
3、让安装人员把供暖系统中的水全部放掉防止暖气片冻裂。冬季气温寒冷，当管道水温到达冰点时会使水的体积进行结冰膨胀，增大水质体积，导致管道承受不住压力而爆裂。1、停止供暖后，居民也不要将暖气片和管道中的水放掉。对于绝大多数暖气片，都要求满水保养，因此必须在停暖时将暖气片的进回水阀门关闭，这对于延长散热器的使用寿命至关重要。2、另外，暖气片中存留的为经过防腐处理的软化水，可有效隔绝空气对暖气片和管道的腐蚀，延长管道的使用寿命。
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