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吃避孕药，如果造成月经不调，那么就属于内分泌紊乱，可以用药来进行调理，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈运动，只有作息时间规律，不熬夜，那么月经恢复的才会比较快一些。
避孕药确实会扰乱女性内分泌系统，造成月经不调的现象，特别是紧急避孕药使用不当这样的危害很严重。一般不需要特殊治疗，及时停用避孕药，慢慢就会恢复正常月经周期的。严重的月经不调可以吃点调经养血的中成药调理。同时加强妇科卫生。
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