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疏肝健脾怎么调理食补最好

疏肝健脾怎么调理食补最好(图1)

脾主运化水湿水谷,胃主受纳腐熟水谷,脾气主升,胃气主降,脾胃功能是否能够正常的完成,也离不开肝气的疏泄,肝脾胃在生理上密切联系,共同完成疏泄运化的功能。

胃痛的表现在胃,但是生理上也跟肝、脾密切联系,大体上主要的影响在于精神情绪,以及饮食习惯两个方面。

如果经常忧思恼怒,肝气郁结,肝气郁结横逆发你脾胃,就容易产生胃胀、胃痛、饮食消化功能的异常,或如果饮食不节,食积胃肠,气滞不通,也容易影响到肝气的疏泄和脾胃的升降功能,产生胃肠道的疾患。

治疗胃脘痛的病症上,中医临床有很多方药有效且较为经典,比如小柴胡汤、柴胡疏肝散、逍遥丸、四逆散等,多从肝脾胃这几个方法调理,多离不开疏肝理气的药物,从调理肝气入手,有很重要的临床意义。

再根据病症的轻重,有时配合健脾为重点,有时候配合消食和胃,或者通胃腑、通气等治疗方法,变化而用,但临床的治疗多离不开调和肝脾胃三个脏腑,常用于胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃神经功能症、胃食道反流等病症,以及所产生的胃胀胃痛等症状。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普,点头像关注郑医生,有疑问可以私信……


能同时疏肝理气健脾和胃的中药有很多,常见的有复方灵芝颗粒等,都可以通过不同的方式对脾胃进行康健和调治,合理的进行运用同时饮食注意配合,再加上适当的安排运动时间,效果会更好。

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