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三岁的孩子想要调理肠胃，可以给孩子服用一些益生菌的药物来进行调理，但是需要坚持服用一段时间才会有明显的效果，平时在生活当中也要注意孩子的饮食，不要让孩子吃得过饱，可以少量多餐的进行喂养，也要多注意让孩子吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，保持大便的通畅。
是可以吃一些小儿健脾散、妈咪爱来缓解的，也是可以喝一些益生菌，来调理肠道内的菌群，平时也可以让宝宝适当的喝一些酸奶，也是可以起到一定调节的作用。平常也可以让宝宝适当的参加一些体育锻炼，如跑步，打球，骑自行车等，都是有利于宝宝身体健康的。
小孩脾胃不和首先从饮食入手，规律饮食，吃些易消化的食物，忌食辛辣凉以及油腻的食物，可以吃些健脾和胃，理气调中的中草药，注意要多运动，促进脾胃功能的恢复。脾胃不和多由饮食不节、思虑太过、劳累过度等因素导致。脾胃不和导致人的气血供应不足，导致身体机能下降，并出现一系列临床症状。
孩子脾胃虚弱，可以口服健脾颗粒进行调理，平时注意三餐定时，要以容易消化的软食为主，不要吃过于生冷和刺激性的食物，饮食的口味要清淡，要多喝一些温开水促进食物的消化和吸收，不要让孩子暴饮暴食，或者是在睡前吃东西，以免增加肠胃的负担。
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