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产妇脾胃虚弱吃脾胃消化食物，如谷子粥，枣粥等，除了多吃补气补血汤外，在饮食中不可吃冷易火或不易消化的食物，经过一段时间的调理后会逐渐恢复正常。脾胃虚弱会引起气虚血虚等问题，出现全身疲劳、头晕、大便不成形、舌苔白厚等问题。
坐月子期间舌苔发黄，有口臭最常见的应该是身体里有火，可能是因为有胃火，这时出现舌苔黄、伴有口腔异味。建议可以及时去医院进行检查，由有经验的医生通过舌象、脉象来进行诊断，利用中药进行调理。
是可以吃一些维生素来进行缓解的，但要严格的按照医生所给出的药量进行服用，也是需要多喝一些温开水来进行缓解不良的情况，平常的饮食上也要注意吃一些清淡有营养的食物，避免吃一些辣椒，麻辣烫等一些刺激性大的食物，这样也是会加重病情。
孕妇舌苔发白有齿痕考虑是有脾虚的症状，最好还是去医院诊断一下，看看具体的是什么原因引起的，同时需要好好保养，建议你平时的时候注意少吃辛辣等刺激性的食物，平时多吃些山药粥或者莲子粥等，配合着多自己按揉腹部保健，这样经过一段时间的调治，通常就会有好转的呢。
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