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肾阴虚和肾阳虚的区别是一热一寒，其中肾阴虚患者会出现五心烦热，骨蒸盗汗，手足心热，头晕耳鸣，口干舌燥，男性遗精等热性症状。而肾阳虚患者会出现畏寒怕冷，四肢冰凉，腰膝酸软，精神萎靡，男性阳痿早泄等寒性症状。因此，患者如果肾虚要及时去医院看中医，以明确病因而对症治疗。
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