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男人怕冷可以吃一些热量较高的食物，例如热汤、羊肉、牛肉、鸡肉、虾等。此外，还可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜如柑橘类、草莓、柚子、花椰菜等，加强免疫力。同时，适当吃些核桃、杏仁、芝麻等坚果类食物，还可以增加身体的热量，提高免疫力。总的来说，男人怕冷应该多吃温热食物，饮食要均衡，从而保持身体健康。
1、男人分手后浑身发冷，应该是思想上不愿与女友分手，所以精神上受到了很大打击，严重干扰了身体机能的调控。
2、这应该就是痛彻心扉的感觉，心如刀割的真正体会。
3、时刻去想，头脑里就会出现以前的幸福，以及分手后的难过，对比后更加感到孤单、无助、
痛苦、难受。。。。。。
4、建议你把心态放平，转移自己的注意力，尽量避免去想这件事，身体会自然恢复到常态。
男士手脚冰凉，一般是由于气血亏虚，阳气不足导致的，建议服用一些补气血的药物进行调理，最好先去正规的中医院进行检查，在医生的指导下服用一些中药进行调理，平时要注意保暖，避免着凉，饮食上要避免吃一些生冷寒凉的食物，每天睡前可以用热水泡泡手脚。
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