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晚上老是手脚发热，出现这种情况的原因可能是由于阴虚火旺和脾胃有湿热导致的。建议平时生活作息应有规律，避免劳累和精神紧张，也可以适当的多进行户外锻炼，增强自身体质。
夜间手心和脚心发热，跟人的体质有直接的关系，这种体质的特点是：经常口燥咽干，体型偏瘦等，而且女性多会有月经失调，月经量多，周期短等特点。这种体质可能跟跟情绪、肿瘤、失眠症的发生有密切的关系，严重影响日常工作生活。建议尽快调节。
白天手脚冰凉晚上手脚发热是由于肾阴虚引起的，可以口服滋阴补肾的药物，平时需要注意饮食，不要吃容易引起上火的食物，需要按时的休息，不要经常熬夜，要饮食和生活有规律。通过用药物治疗和生活上的注意大多都会有好转。
男性出现手脚心发热，且伴有夜间盗汗，皮肤油腻，腰膝酸软的等症状考虑是肾阴虚导致的，这类人群可以服用滋补肝肾，壮腰强筋的药物，适当补充钙剂，日常注意作息规律，避免过度劳累，节制性欲。
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