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叶酸对男性的精液质量是有一定的帮助的，一般叶酸是精子合成的过程中必须的，所以应该积极加强营养不要劳累，建议如果备孕期间那应该积极安排在女性的排卵期进行性生活会比较好，开始备孕期间不要吃刺激性的食物，同时建议做到优生优育即可。
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