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软硬适中最好。
这不仅仅是身体健康的体现，在外表看来，这种头发也是“健康色”，这种头发往往都十分具有光泽，只需要简单的清洗，就可以让整个人都显得很有精神，而不邋遢。综合而言，发质虽然体现在每个人身上都不同，但是本质都是体现一个人身体的健康程度，过软或者过硬都不好。
给妇女剪头发的方法：
1先给头发分区，首先把头发洗净，然后在头发还是湿的状态下开始剪。把头发分好区，用鸭嘴夹把前面和两边的头发夹住，再把后脑勺的头发分成中分。
2颈部的头发横着剪，再把后脑勺颈部的头发用梳子梳出一束来，是横着梳下来，保持一个平衡线，让后用剪刀开始剪短，剪刀你要的长度位置。
3一层层的剪下来，就按着这个剪法，一层层的往下分头发。分一层下来，就剪一层。耳朵两边的头发要单独的分层，不要和后面的头发弄混了。耳朵前面的头发，就是紧贴脸颊的位置，要稍微留长一点。
4里层的头发要短过外层，注意里面的头发要比外面短，剪到外面的层次时，要留长一点，把里面的头发包住。如果是一样的长度，外面的头发包不住里面的，发尾就会翘起来。
高脚波波是属于即可时尚，又可保守的发型，不挑年龄，也不也挑脸蛋的发型。可以全直，呈现出大家闺秀的气质。也可以略为烫下，给人一种活泼的印象。而且看起来比较干净简练。
发尾稍烫卷一点，如果选择的是比较阳气的高脚波波头，那就要先处理发尾，把发尾的头发上卷发棒，稍稍烫卷一点，发尾有了波浪感后，再修剪成高脚波波头
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