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可以用牙或者指甲撕碎塑料膜
首先要想逃脱的话，得要利用身边能得到的任何工具，比如说打火机，碎玻璃等等，利用这些工具，把捆绑你的绳子烧断或者割断，然后你就可以逃脱了。
我认为如果被绑架，自救的机会多数是在还没有封住你的嘴巴和绑住你的脚之前，在还没有封住了你的嘴巴之前，你要大声求救或者是用牙咬对方；在没有绑住你的脚之前，踹开绑架你的人，只要前面有路，别管是去哪的，只要用尽全力向前跑，遇到人就向他求救，并报警。
如果你已经挣脱了所有绑住你的绳子，但是你被困在屋子里，而匪徒也想制服你，你就用手插入他的眼睛，然后再用附近的物件（尖锐的）伤害对方的大腿内侧（只是内侧，不是中间），因为那里有神经线，受伤的时候会特别痛，根本没什么反击力，之后你就想办法逃出屋子，建议你从窗户或后门出去，而且窗户不能在正门那边，因为大门多数有人把守。
你也可以随身携带一把小小的小刀，小学生做手工那种小型小刀，是预备给你割破匪徒的大腿内侧用
你好，首先先看一下周围有没有人 ，如果周围有人就寻求周围人的帮助 ，如果没有人 ，我们可以呼救 大声呼唤 ，看看有没有人通过听到求救声音来帮助我们 。
如果这两个方法都不可行的话 ，就要通过自己的双手试着 解开绳子 。或者是两只手不停的搓动，看看能不能把绳子搓掉。
理论被绑在柱子如何脱逃。趁劫匪不注意两个手在后面想办法把结打开，然后等他不注意的时候偷逃。
女人被绑在柱子逃脱，那只能一直活动手了，把手先给弄出来。或者等绑匪不在的时候
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