血压高不能吃什么食物

血压偏高不能吃含钠高的食物。比如腌腊制品、罐头等加工制品、紫菜、海带（主要是含盐量较其他蔬菜高）、挂面等。动物内脏也不能吃，因为动物内脏含胆固醇高，高血压合并有心血管疾病病人禁食。避免抽烟、饮酒。

高血压患者应多吃低盐，低脂食物，减少油炸食物。增加膳食纤维，不暴饮暴食，平时要多吃些蛋类，芹菜，海带，新鲜蔬菜，油菜，丝瓜，冬瓜，苦瓜，白菜，水果，也可多吃些粗粮，赤小豆，绿豆，薏米等，食物不能太咸，已清淡为主，不能吃胆固醇高的，戒烟戒酒

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