乳腺增生吃什么食物好

不能吃辛辣刺激性的食物，比如生姜，生葱，生蒜，牛肉，羊肉等食物都是不能够吃的，多吃一些纤维素的蔬菜和水果，增生主要是因为精神压力过大，或者是长期的劳累所引起，也有一些是因为内分泌失调所导致的，目前是可以服用一些药物来进行治疗，比如服用逍遥丸。

像一些刺激性食物，生姜、辣椒还有一些油腻性食物，当然尽量远离一些热性食物，因为热性食物会加重乳腺增生的情况，影响乳腺血液循环，对乳腺健康会产生比较大的危害。多吃一些温性食物，新鲜的水果蔬菜等等，对我们的身体都是有好处的。

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