儿童便秘吃什么最快排便

儿童便秘要想吃东西立刻见效，是不可能的。如果有大便嵌在肛门处解不出，可以临时使用开塞露，润肠通便，可以立刻使大便排出。建议平时要注意饮食结构的调整，多吃含膳食纤维的蔬菜和水果，比如芹菜，韭菜，白菜，苹果，火龙果，梨，香蕉等。平时要多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。

孩子出现便秘，大便不出来的症状，有可能是和有点胃肠功能不太好有关系。可以多给孩子吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果等有润肠作用的水果，多给孩子吃一些粗粮，可以将双手搓热以后，给孩子多做肚脐周围顺时针方向的按摩，有利于促进肠蠕动。

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