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答：可以食用以下的食物，有助于养胃。胡萝卜有治疗消化不良，健脾的功效。甘蓝，又名白菜，卷心菜，具有和胃的功效。蘑菇甘，平，入胃，肺经，有健胃开脾的功效，香.菇也有健脾开胃的功效，主治消化不良。多喝一些小米粥等粥类，有助缓解胃部的刺激。也可以吃些温性的食物，例如羊肉，羊肉是对于养胃中比较的见效的食物，温中暖下，主治腹痛，反胃等症状。
胃炎的患者平时在饮食上要吃一些小米粥，或者是山药粥，面条等清淡容易消化的食物，对肠胃是比较好的，避免食用辛辣，油炸，油腻的食物，对胃黏膜的刺激是比较大的，可能会导致胃酸分泌过多，影响身体恢复，从而导致病情加重，而且也要做到少食多餐。
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