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孩子13岁，痛经特别厉害，大多是原发性的痛经，有可能与经血不是很畅通有关，所以这个阶段除了热敷下腹部以外，可以喝红糖水，有助于辅助治疗，必要时可以采取中药调理，可以缓解痛经的症状，如果疼痛比较严重，可以服用止痛药物，具体应用药物必须遵从医嘱。
来大姨妈肚子胀气可以给予食用易消化的食物，不要吃产酸产气的食物，也不要吃油炸、寒凉、辛辣等的食物；还可以适当的多喝热性、清淡、有营养的粥类。可以适当的走动，以帮助胃肠道的运动；可以热敷下腹部或顺时针揉肚子，以促进肠蠕动。
来月经的时候肚子疼吃柴胡止痛片应该没有多大效果的。月经期肚子疼考虑是痛经引起的，那么平时要注意保暖，不要受凉了，而且不要剧烈活动，要禁止有性生活。可以先用热毛巾热敷腹部或者喝红糖水缓解一下症状。如果比较严重，那么也要注意在检查治疗。
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