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来月经期间出现有血块儿，多数是由于月经量在短时间内比较多或者着凉造成的，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，而且用药是需要正规系统的。要注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动。否则会使痛经的症状出现加重的。
月经中许多血块的原因可能是全身气血不畅，向下流动不利。因此，月经比颜色少的要暗，或者有血块，这说明体内的寒气太重。这种情况必须注意平时的穿着，注意保暖，不要跟不上时尚穿得太少。其次，夏天有太多的空调，太多的冷饮，秋天有太多的冷食，如螃蟹、柿子等。通常吃一些温和营养的食物，如红豆、红枣和桂圆炖肉。
月经中有血块可能是由于不全流产、子宫内膜增生过长、子宫内膜息肉、子宫内膜病变等导致的，出现这些情况需要去医院检查一下，治疗期间注意休息，保持外阴卫生，注意腹部保暖，不能吃辛辣刺激的食物，避免剧烈运动、性生活、盆浴、游泳，容易导致交叉感染。
月经里有少量的血块不算异常，当月经量大一点或有子宫内膜流出时，一般就会表现有血块，此外，如果有受凉、劳累等情况时，也可能会表现有血块。在月经期间要注意休息和保暖，如果血块多且大时，要注意休息不能劳累，可以做一下B超检查看是否有异常。
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