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废话少说，朵儿就是这么直接，这些食物确实能让你的肌肤更加紧致！！！！

咖啡渣

原料

1/4 杯咖啡渣

1/4杯红糖

2-3 茶匙椰子油和橄榄油

1/2茶匙肉桂粉

步骤

1. 将椰子油加热到融化，然后让进室温下自然冷却

2. 将所以的原料混合，倒入冷却的椰子油，混合均匀

3. 然后涂在肌肤上，按摩几分钟

4. 用温水洗净

5. 一周两次为宜

功效

咖啡因能有吸收肌肤多余的水分，消除脂肪沉积，让肌肤更加紧致柔软。咖啡还含有抗氧化剂,能够延缓皮肤的衰老，咖啡和糖的粗糙颗粒可以帮助皮肤去除死皮，同时椰子油有很好的保湿补水的功效。

金缕梅

原料

金缕梅

化妆棉

步骤

1. 将化妆棉进入金缕梅提取液中，然后扑于面部和颈部

2. 等待5分钟左右，让金缕梅液体在皮肤上干燥，然后再重复一次

3. 使用过后，不要冲洗脸部

4. 身体的其他部位也可以使用

5. 每天晚上入睡之前使用一次即可

功效

金缕梅是常用的止血剂，能够收紧皮肤毛孔,使你的皮肤更加紧致。多酚类物质(抗氧化剂)能够抑制金缕梅抑制酶的活性,降低皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白的作用。

芦荟胶

原料

一个芦荟叶

步骤

1. 将芦荟叶切断，去除里面的芦荟汁

2. 将芦荟胶涂在身体部位，等待15到20分钟

3. 冲洗干净

4. 每天一次

功效

芦荟中含有多种植物化学物质,它能舒缓肌肤,滋养保护，防止肌肤老化，令肌肤更加紧致有弹性。

明矾

原料

一小块明矾

水

步骤

1.将明矾溶于水溶，涂在在皮肤上

2.20分钟洗去

3.每天一次

功效

将明矾添加到面膜中使用，可以令肌肤更加紧致，也可以很好的收敛剂，能收缩肌肤毛孔。

明矾让肌肤显得干燥，所以一定要充分做好肌肤的保湿补水

西红柿

原料

西红柿一个

棉球

步骤

1.将西红柿榨汁，用棉球蘸取西红柿汁

2.涂抹在需要的身体部位

3.10到15分钟后，用清水冲洗干净

4.每天两次

功效

西红柿汁可以让肌肤更加光滑，改善皮肤的松弛状况，含有抗氧化剂,延缓肌肤的衰老和氧化。

泻盐

原料

1到2茶匙泻盐

温水

浴盆

步骤

1. .将泻盐倒入温水中融化

2. 在泻盐水中泡澡15到20分钟

3.一周2到3次

功效

泻盐可以让肌肤更加紧致，吸收肌肤多余的液体，改善皮肤松弛，还能促进血液循环

柠檬汁

原料

柠檬

棉球

步骤

1.将柠檬榨汁，用棉球蘸取适量的柠檬汁涂于脸部和颈部

2.至少10分钟，然后用清水冲洗干净

3.轻拍，保湿

4.如果是敏感肤质，就用等量的水将柠檬汁稀释

5.每日两次

功效

柠檬汁的收敛成分能让肌肤更加紧致，富含的维生素C能促进胶原蛋白的合成

木瓜

原料

几片木瓜

1-2茶匙米粉

步骤

1.将木瓜切碎，跟米粉混合

2.抹在皮肤上进行按摩

3.15分钟后用清水冲洗干净

4.一周两次

功效

Papaya has useful enzymes like papain that help to tighten sagging skin. It makes the skin smooth and supple as it contains vitamin A and antioxidants. It also contains vitamin C, which, as we already know, plays a role in collagen synthesis and maintenance (36).

木瓜中有用的酶和木瓜蛋白酶,帮助收紧松弛的皮肤。含有的维生素和抗氧化剂使皮肤光滑柔软。含有的维生素C,促进胶原蛋白合成。

酸奶

原料

2茶匙酸奶

几滴石灰水

步骤

1.将几滴石灰水和酸奶混合

2.涂于面部

3.按摩10分钟，在停留5分钟左右，用清水洗去

4.每周4次左右

功效

可以改善肌肤的松弛现象，收缩毛孔，让肌肤更加紧致，加入面膜，可以让肌肤更加有自然的光泽。还有护肤一定要干燥哦。

这些食品及方法你都get了吗？速速学起来，才对得起朵儿的脑痛啊！

最后，重要的事情说3遍！！

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