痘痘肌的妹纸都深有体会，油皮和痘痘肌就好像邻居一样。

对于大油皮来说，长痘痘几乎是皮肤常态，而对于痘痘肌来说，经常满脸油光。

既然油皮注定了痘痘肌，那么消灭痘痘是不是还得从抑制出油下手呢。

今天，小博整理了这份油皮痘肌的护肤攻略，希望每位油皮痘肌的妹纸都能收获健康的好肌肤~

一、 做好清洁工作

1、 洗脸清洁

对于大油皮来说，洗脸千万最好是用温水。虽然闷痘是因为毛孔堵塞，

但是不建议用清洁力度太强的洗面奶，

因为清洁力度太强的洗面奶经常用的话，会破坏皮肤屏障。

所以，用一些温和的清洁产品即可。千万不要用卸妆油！要用卸妆水！卸妆水！

2、 定期去角质

油皮比一般的肌肤都容易分泌油脂，油脂一多，角质层就会堆积过多，

这就是为什么大油皮出油厉害的时候，肌肤看起来特别暗沉的原因。

油皮小仙女们一周或者是四五天就要去角质一次，

这样可以帮助代谢掉废旧的角质层，同时带走一部分多余的油脂。

3、 重点清洁T区

对油皮来说，容易出油的部分也就是T区了，所以日常清洁的时候要着重按摩T区，

可以采用轻柔的按摩手法，针对T区进行深层的清洁。

二、 坚持控油补水

1、 控油

解决出油问题的根源，就是控油了。

一些含有金缕梅、薄荷等成分的护肤产品，都可以抑制肌肤出油的情况，

同时起到水油平衡的作用。

2、补水

很多时候肌肤分泌油脂旺盛是深层缺水导致的，所以控油是基础，但补水是前提。

在这个基础上，日常护肤也要使用一些水润质感，油脂含量比较少的产品进行补水，

油脂含量少就不容易导致毛孔堵塞产生痘痘，水分含量高就能够起到深层补水的效果。

三、 改善不良习惯

1、 减少熬夜

如果长期熬夜，就会导致肝得不到休息，从而引发肝火旺盛，而肝火旺盛最明显的表现就是肌肤出油长痘痘，所以为了光滑细嫩的肌肤，小仙女们还是少熬夜吧。

2、减少电子辐射

电子产品是大家都离不开的现代工具，可是电子辐射表现在脸上就是产生氧化反应，导致肌肤出油严重和肤色暗沉，长期玩手机和坐在电脑前的小伙伴最是明显。工作如果避免不了，那么一定要涂抹防护霜，闲暇的时候也减少玩手机的时间，这样肌肤出油也可以减少。

3、不要挤痘痘

油皮即便是长出了痘痘，也不要轻易去挤痘痘，你一个小小的挤痘痘动作，就可能留下去不掉的疤痕，这还不是最恐怖的，最可怕的是挤痘痘就会引发痘痘的部位红肿发炎，如果控制不好，痘痘就会反复。

我是小博，您身边的护肤小专家！

每天更新护肤小知识！