一般油皮又容易长痘的皮肤，油性皮肤或混合偏油的皮肤，更容易吸附脏空气和污染物，造成毛孔阻塞，这时皮肤就会发炎，痘痘就形成了。所以，去痘痘第一步，首先梳理毛孔，然后改善油性皮肤，把痘痘扼杀在摇篮中。必须做好如下工作才可改善：

1.疏通毛孔
疏通毛孔的办法首推主动出汗，也就是通过运动，比如长跑、羽毛球、高温瑜伽等，让身体出汗，通过汗水冲刷、疏通毛孔，排除多余的油脂和毒素，保持皮肤健康。

如果实在懒得动，被动出汗也是可以考虑的，就是通过汗蒸、桑拿等高温逼出汗水，通过持续出汗，达到净化排毒的目的。被动出汗不如运动效果来得好。

清洁皮肤，当发现你的皮肤很油腻时，就要及时清洁皮肤了，每天洗脸两至三次，尽量保持脸部洁净，洗脸是护肤的基础，也是祛痘的关键之一。

2.杀菌消炎

然后就是消炎杀菌了，建议使用专业的祛痘膏或者红霉素眼膏

一般祛痘膏起收敛、干燥、抑菌的功效。可以用于痘痘位置。

3.合理作息、健康饮食等调理。

最后就是合理作息，健康饮食

合理作息，不要蹦着最嗨的迪，熬着最深的夜，喝着最烈的酒，然后长了痘一惊一乍的

饮食健康，不要吃烧烤、煎炸、油腻食物，多吃水果和蔬菜。

以上就是关于“#护肤#美妆 油皮痘痘肌该怎么拯救?”的全部内容，希望能帮到你！

本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。