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贫血可以吃富含维生素C的水果来进行补血。如樱桃，猕猴桃，龙眼，石榴，葡萄等。
贫血可以分为以下几类性的贫血。
1.缺铁性的贫血。可以多吃含铁量高的食物。比如动物的肝脏，瘦肉，蛋黄等。
2.溶血性贫血。可以吃大枣，豆腐，海带等。
3.细胞性贫血。补充叶酸，蛋白质。
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