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因为更年期是衰老过程的一个起点，也被称为多事之秋，更年期主要是生理和心理的变化会引起一系列的不适，比如内分泌系统紊乱，月经紊乱，记忆力下降，肠胃功能紊乱，所以会出现头晕的症状，在中医的指导下，可以通过食疗的方法进行调理，适当的补充富含雌激素类的食物。
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