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补充雌激素的药物有雌激素针剂或者是避孕药，如果身体雌激素严重的缺乏，可以首选药物来进行补充，如果不是太严重，可以通过平时的饮食上来进行补充，比如豆制品类的食物就含有丰富的雌激素，除了补充雌激素外也可以吃一些含锌和硒的食物，同时适当的运动也可以促进雌激素的分泌。
绝经后是需要补充雌性激素的，患者要根据绝经后卵巢功能的情况来选择补充雌激素的剂量，可以从日常饮食方面着手，多吃黄豆和豆浆以及豆皮等豆制品，但如果患者有子宫肌瘤等疾病的话则不需要补充。
补充雌激素的中药是比较多的，比如有当归女贞子，杜仲，银杏，蛇麻花，松针，石胆草等，如果患者需要服用中药进行补充雌激素，一定要在医生的建议下进行补充，另外在日常生活中还需要多吃一些大豆豆浆，还有动物肝脏之类的食物来进行补充。
1.大豆食品可以在一定程度上改变体内激素的分泌，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用。
2.鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料。
3.新鲜蔬果如木瓜，南瓜等含有丰富的营养元素，如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等，还有助于调节雌激素失调。
1、黄豆和豆制品 2、南瓜 3、黑芝麻 4、鱼 5、鸡皮6、卷心菜
这些菜里都富含植物雌激素，平时经常食用，对补充体内雌激素会起到很好的作用。
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