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女生手脚凉，脚还出汗是假冷真热的现象，是四肢血量少于内脏，因为四肢的供血不足，因而较容易发凉，可能由于神经系统发育不完善，发热时，负责管理血管舒张、收缩自主神经易混乱。导致发热，四肢末端小血管处于痉挛性收缩而发凉。
由于体质的问题，还有就是脾肝虚弱，气血不能固水的原因。饮食要清淡的，考虑是神经官能症所致的，加强营养的。建议避免受凉的，适当的补钙看看的，可以吃谷维素看看的，积极锻炼的。
女生冬天脚出汗并且袜子湿可能是由于穿着过厚的鞋袜或是穿着不透气的鞋子所引起的。脚出汗是身体自然的排汗现象，但在冬天，由于室内外温差大，容易导致脚部出汗过多。
建议选择透气性好的鞋袜和鞋子，并保持脚部的干燥清洁，适当穿薄一些的袜子，也可使用吸湿性强的袜子。另外，保持良好的卫生习惯和定期更换袜子也是很重要的。
那就换其他的鞋子穿。靴子不透气不通风的，特别是夏天应该穿凉鞋或者布鞋会比较舒适的。汗液残留在靴子里面，还会闷臭的，不仅袜子和脚会臭，还会引起皮肤溃烂的。什么样的季节应该穿什么样的鞋子，比较方便快捷实用，最主要是脚可以通风透气。
这也许并不是因为和女生牵手才会这个样子。也有可能因为身体的额原因， 会冒冷汗而已。。。。。
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