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一、好处：
1、补充营养：香菜含有胡萝卜素、多种维生素以及钙、铁、磷、镁等矿物质，有助于补充多种营养，增强体质，香菜中的维生素A、维生素C对眼睛、皮肤也存在好处；
二、坏处：
1、香菜具有一定的挥发性，过量食用的情况下，损耗精气神，更容易产生疲惫、倦怠感。而且还会影响钙的吸收，这就是女人吃香菜有的好处和坏处
香菜含有多种元素，吃香菜对女性的好处，主要包括补充营养物质、促进食物消化、增进食欲等，但应注意控制进食量，适量进食即可。
香菜是我们生活中一种调味品，中年女性吃香菜有好处，香菜中含维生素C，能缓解衰老美容养颜，香菜含植物蛋白，矿物质和多种维生素，可以调整女性周期缓解经痛。
1. 增强免疫力：香菜中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，可以增强免疫力，
2. 增强食欲：每次吃大餐之前吃一些香菜，增加食欲，促进食物消化吸收。美容养颜的作用
据调查显示，世界上大约有1/7的人不爱香菜的味道，形容它的味道就像肥皂，我觉得是比肥皂更糟糕的味道。
研究发现，不喜欢吃香菜并不是挑食，矫情，有可能是基因在作怪。SNP遗传变异在对香菜的味觉感受中占了一定比例，不爱吃香菜的人都拥有一个名为OR6A2嗅觉受体特定基因。
因为女孩对这种味道比较喜欢。就像有的人喜欢吃鱼，而有的人喜欢吃鸡肉一样的。每个人的口味都会有所不同。有的人口味比较偏辣。有的人口味偏轻淡。你最喜欢吃青菜，一般都是喜欢那种比较清香的味。而且吃香菜能够增加味道。刚才那种密密幽幽的颜色给人一看就比较喜欢。
因为香菜能够清新口气，营养价值也高
因为它的香味，还会给菜提味
因为香菜好吃，味道独特。
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