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坐月子是有很多忌讳的，只要坐好月子，产妇才能不留下月子病。坐月期间要注意休息，不要干重体力活，不要碰冷水，不要过性生活，要注意个人卫生，可以多运动一下四肢，饮食方面也要适当补充好营养，不要吃辛辣刺激性以及生冷的食物，多方面做好才能更快的恢复身体。
是要避免长时间的坐着或站着，也是会导致腿部和腰部出现不适的情况，在给宝宝喂奶时，可以把宝宝放在身体的一侧进行喂奶，也是可以防止长时间的抱着宝宝喂奶后，出现腰部、胳膊等部位出现不适的情况。如果想要打喷嚏，也要捂住刀口，防止刀口出现撕裂的情况。
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