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真正开始裹小脚是在五代十国时期。南唐后主李煜，老婆很多，其中一位老婆跳舞跳得很好。但是舞台太不够档次。
李煜也知道东昏侯小妾步步生莲花的典故。就突发奇想，让工部造了一个黄金莲台，比东昏侯那时候先进多了。让他的老婆在台上跳舞。可是毕竟是黄金打造的莲台，不够大。为了节省空间，他老婆只能用布把脚裹上在台上跳舞。这一习惯慢慢流传到民间。这时候的裹脚也就相当于穿了一双芭蕾舞鞋。不太舒服，但也不会把脚弄变形。
女人裹脚是从清朝开始的，这个是一个非常大的陋习。
裹脚这种行为对女性来说是一种巨大的伤害，无论是身理上的还是身体上的，以及心理上的。
这个问题我来回答，女人裹脚是中国历史上封建思想摧残人的陋习。让女人裹脚大概是起于宋朝，的南宋时期延续了近千年的岁月。
四、五岁
一般女性从四、五岁起便开始缠足，直到成年骨骼定型后方将布带解开，也有终身缠裹者。
缠足开始的时间有夏禹、商代、春秋战国、隋、五代、宋等多种说法。学者高洪兴专业著作《缠足史》考证，缠足开始于北宋后期，兴起于南宋。
宋朝皇室与宋朝上层社会是最早开始缠足的。
汉族人追求女子身材美感由来已久，古来就有“楚王好细腰，宫中多饿死”的说法，历朝历代歌颂美女们身材娇好，步履轻盈的诗句不胜枚举。
宋朝统治者的推崇也发挥了巨大作用。
据现代学者考证，缠足开始于北宋，兴起于南宋。在缠足时代，大多数妇女从四、五岁起便开始裹脚，用长长的裹脚布一层层将脚部缠绕定型，穿上特制的鞋子使其畸形变小，并以此为美。
中国女人裹脚开始于北宋后期,兴起于南宋,废除于新中国成立后。缠足是中国封建社会特有的一种装饰陋习。
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