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女人体内的湿气症状可以按照湿气的严重程度来分的，轻度的只是舌头出现锯齿状，有时候还会出现容易困倦的感觉。中度的症状就是头重，眼重，腹部还会出现腹胀感，有时候看到的肚子会鼓胀。湿气重还会表现在面部，脸部油腻并且长痘痘。可以通过吃东西来调节体内的湿气，比如赤小豆薏米粥。
女人体内湿气比较重，这种可能是长时间吃一些生冷的食物，或者饮食不规律造成的，跟所处的环境比较潮湿也有一定的关系。所以容易出现全身困重或者疲倦乏力的症状，治疗上可以服用一些健脾祛湿的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以多吃点山药或者红豆薏米粥。
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