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女人吃板栗有一定的好处，板栗含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、胡萝卜素以及钙、钾等多种营养成分，营养价值较高。生吃板栗可以补充人体日常所需的营养成分、提供部分能量。生板栗相比于熟板栗，通常比较新鲜且维生素含量更高，如维生素C、维生素B2等。坏处就是板栗里面含糖量比较高，容易长胖。
是女生对男生表达爱慕之情的意思。
栗子在爱情里面象征爱意。在古代，有些果子做了信物。自然用神奇之力结出精华，之后，由期盼之手送入爱恋男女的嘴里，转化成表达羞涩、欢喜、欲望的能量，外在的自然就将两个原本独立的男女黏合成一个想要结成盟约的整体。
而栗子便可归到表述情爱隐喻的果子里。板栗的象征意义始于《诗经》，在先秦佚名《国风·郑风·东门之墠》中有一句：东门之栗，有践家室。岂不尔思？子不我即。意思是：东门附近种板栗，房屋栋栋排得齐。哪会对你不想念，不肯亲近你。
栗子是一种常见的干果，口感比较好，还具有比较好的寓意，“栗子”谐音“利子”，送板栗吃表示对子孙具有好处，能够祝福子孙后代身体健康，还能利于事业，促使事业有成。还有一个意思能住老人长寿，所以在老人过生日的时候，人们会赠送栗子给老人，祝愿他们的身体健康，福如东海，健康长寿。
板栗虽属坚果，但又称坚果中的“鲜果”，因营养丰富，水分高，所以生命活动力强烈，保管起来有四怕：怕冻、怕热、怕干和怕水。如保管不当极易引起失水、发芽和腐烂变质。一般在保管过程中，当麻袋内温度超过20℃时，应立即采取倒垛、串袋通风等降温措施。
有可能就是单纯的认为秋天就是比较适合吃板栗吧，但板栗吃起来太麻烦了，如果送你女朋友板栗吃的话，你是个合格的男朋友，一定要把板栗剥好送给你女朋友，那她肯定会很感动，但是一定要记住别用嘴剥，别用嘴剥。
别耍小聪明，用嘴剥肯定能看出来的，要是看到你牙齿印，就好尴尬了。
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