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在怀孕初期，这段时间实际上是胚胎容易致畸的时期。这时首先要注意丰富多彩的营养。例如，如果你缺乏叶酸，它会导致胎儿的各种畸形和神经管畸形。因此，应注意营养平衡。应注意补充叶酸片，这是一个方面。第二是尽量不要去早孕人口众多的地方，以免感染。不要去空气混浊的地方，如烟雾天气，你可以戴口罩出门，甚至在家以防止接收致畸物质。
怀孕三个月注意的事项也是比较多的，除了不能够吃一些刺激性食物之外，也要注意做好腹部保暖工作，避免出现受凉的情况，另外在怀孕期间也是不可以做剧烈运动的，如果想要进行运动是可以进行散步或者是做一些简单的孕妇保健操，也是可以做一些简单的瑜伽动作。
怀孕早期
准妈妈在怀孕初期3个月记得服用叶酸片，叶酸能够协助合成DNA，还可以预防胎儿神经管畸形等；准妈妈在饮食中还需要注意避免喝浓茶和含咖啡因的饮料，也要少吃含有刺激子宫收缩成分的食物，比如山楂、辣椒、螃蟹、甲鱼等；准妈妈平时一些不良的生活、作息习惯都要改一改，不抽烟不喝酒、早睡早起。
下怀的孕妇,胎儿比较接近阴部,子宫对于膀胱的压迫也会比较严重，孕妇可能会出现尿频的症状，建议注意不要吃刺激性食物，同时需要在怀孕中期去医院检查一下宫颈，如果宫颈过短的话就需要做环扎术，平时注意多休息，尽量不要劳累和压迫腹部。
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