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来月经不能吃雪糕，月经期是女性慢性失血期，身体抵抗力差，女性需要保暖，吃些温热的食物，不能吃雪糕、冷饮等寒凉食物，也不要吃直接从冰箱里拿出来的食物。月经期吃雪糕会出现月经量减少、痛经、子宫内淤血排不干净，严重时会引起月经失调，甚至会导致停经、不孕不育。
绿豆属于是凉性的，月经期间不能吃，有可能会引起月经量减少，月经颜色变淡，与月经期间有血块等，在经期一定要注意保暖，多吃一些温补的食物，如红糖水，绿豆水多吃鸡蛋，鱼虾，瘦肉等，含铁丰富的时候补充营养，有利于防止贫血，注意个人卫生。
菱角属于寒性的食物，一般建议再来月经的时候最好不要吃菱角，因为经期如果吃了寒性的食物，容易导致月经量增多，或者出现痛经不适等一些症状，尽量的不要吃寒凉饮食，可以等到月经干净之后再吃菱角，如果月经期间想要吃菱角，要注意不要食用过多。
女友说她不能吃冷的意思是她可能处于生理期，就是大姨妈、月经，这个时候是需要格外注意的，首先她就不能吃冷的、太辣的或者一些刺激性太强烈的东西，同时需要注意不要用冷水洗东西，不然可能会引起疼经等现象，这个时候可以多喝温热水，注意保暖，早点休息。
当女友说她不能吃冷的时候，其实就是身体有特殊情况，不能吃寒凉的东西！比如女的一般在生理期，或者肠胃功能不太好的时候，吃冷的东西就会加重身体的不适！有时候特殊时期不好意思明说，或者身体欠佳也不想让人知道时，就会含蓄的说不能吃冷！
女友说她不能吃冷的，意思是他身体比较虚弱 受不了太寒气的东西
有些女生是这样的 ，让他吃的多了就容易痛经 所以一般不怎么吃 身体不好
特别是肠胃应该也不怎么好 ，可能是真有这回事 也可能是拒绝你 不想和你出去吃冰的
以上就是关于“女人来例假不能吃什么”的全部内容，希望能帮到你！
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