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：写入吉尼斯世界纪录的举重老人:2021吉尼斯世界纪录
漂亮的房子、忠诚的伴侣、对过往美好的回想――除了这些，一个人还需要什么才能安详度过自己的晚年呢？俄罗斯老人伊戈尔?戈里德曼以自己的亲身经历对这一问题作出了回复。 伊戈尔?戈里德曼的名字被写入了吉尼斯世界纪录大全。这位70多岁的健硕老人在躺着的姿势下进行了12次100千克杠铃的推举动作。她在红场数千名观众的见证下完成了这次壮举，为自己赢得了“俄罗斯的起重机”、“钢铁祖父”的称号。
当场很多人全部不相信杠铃重达100千克。她们高喊：“那些杠铃不是铁制的，是纸板做成的。”于是主办方提议让有意愿的人亲自来试试。一位穿着制服的空降兵自告奋勇地站出来
真的假的？是不是那种刚孵出来的啊
可能是生小孩的是力量最大的时候
保罗?安德森
力量资料：杠铃深蹲547公斤，杠铃卧推284公斤，硬拉371公斤，台式腿举37.28吨，台式深蹲2.84吨
作为有记载的历史上力气最大的人，安德森在他保持较好竞技状态的30年间一直没有遇到过对手。他的力量经常让对手瞠目结舌。至今他还保持着台式腿举和台式深蹲的世界纪录，杠铃深蹲成绩排名史上第四（前三名分别是米勒、刘易斯和阿尔哈佐夫）。安德森的那句话“是深蹲和腿举造就了大力士”至今仍是大力士界的至理名言。凭借着超群的极限力量，安德森还获得了多次举重冠军。虽然他的举重技术不佳，但强大的腿部力量弥补了这一点。今天，安德森仍然是全世界的大力士们赶超的头号目标。
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