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大姨妈来了，最好是别吃生冷的食物，冰箱里的冻东西不能吃，至于苹果是能吃的，苹果水份不多，也不冷，大姨妈来了吃苹果可以补充营养。
经期吃苹果是没有影响的，大可不必忧心，苹果对我们的身体有很多好处的，而且现在是苹果成熟的季节，多吃应季水果好处多多！
当大姨妈来临时，是可以吃苹果的。苹果是一种营养丰富的水果，含有维生素、纤维和抗氧化物质，对身体有益。在经期期间，适当地摄取水果有助于维持营养平衡和身体健康。
当大姨妈来临时，是可以吃苹果的。苹果是一种营养丰富的水果，含有维生素、纤维和抗氧化物质，对身体有益。在经期期间，适当地摄取水果有助于维持营养平衡和身体健康。
月经期可以吃苹果的。女孩在达到了一定的年龄，身体长成熟了以后就会有月经了，这要陪伴女孩30~40年，这是正常的生理现象，吃苹果没有问题。
可以。苹果是含有丰富的维生素和多种矿物质的水果，比起西瓜 猕猴桃它又是温性的。经期可以适当吃些苹果补充身体能量，如果是在冷天，吃之前放在开水里烫一下再吃也可以蒸熟了再吃。
来月经期间是可以吃苹果的，但不宜多吃要适量。苹果具有生津止渴清肺开胃的功效，可以有效的补充维生素和补充水分。但注意月经期间女性身体抵抗力差吃苹果的话，不要吃凉的。可以用开水煮一下或用开水烫一下。月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物。
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