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月经血块多应该不是排毒，由于内分泌问题，还有卵巢分泌功能障碍，也会出现大量的血块。有的人有气滞血瘀会有血块，血块的量大，会伴有痛经。如果血容量大，然后根据检测结果进行治疗。正常情况下，妇女的正常月经量是三十到五十毫升，如果月经过多，有大量的血块，是月经不调的症状。
红豆是一种非常好的食品材料，可以在很大程度上保护女性健康。首先，女性在月经期间的失血会大大减少血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等。在血液中。此时饮用温补气血的红豆粥可以有效改善女性失血带来的不适，同时还可以促进排毒，调理效果非常好。红糖也是一种日常生活中特别常见的食物。中医认为红糖性质温，具有补血、活血、化瘀、排泄恶露的作用。
月经期间最重要的就是应该做好腹部的保暖，可以吃一些补气血的食物，比如红枣。想要排毒排淤血可以吃红糖姜茶、木耳、红豆绿豆等，这些食物都可以很好的帮助排出体内的淤血，另外月经量少也是不正常的，最好是去医院检查一下，在医生的指导下吃药调理。
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