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女人吃什么提高雌激素

女人吃什么提高雌激素(图1)

可多吃豆类食品,或富含锌、硒的食物。紫菜、海带、鱼虾含有丰富的雌激素。蜂王浆中含有丰富的植物雌激素。但要注意补充的量不能过多。平常还要养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持愉快的心情。

可以先应用抗病毒的药物治疗,如干扰素,并伴有食疗或锻炼来作为辅助治疗,如果有条件的话,结合中医治疗效果比较好,要保护肝功能,就避免应用有肝损害的药物,少吃豆制品(含类似雌激素的成分),软食。注意饮食,合理休息,保持良好的心态。

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