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50岁女人吃善存好，善存含有的维生素和矿物质数量跟21金维他是差不多的，但是善存含有β-胡萝卜素、维生素C、E、硒、铜等含量更高一些，这些元素是影响抗氧化的主要元素，因此含量高些，美容养颜的效果也要更好一些。
吃21围巾比较好，因为21围巾的里头钙质比较多，而且维生素也是比较多的，40岁女性按理来说应该缺少一些钙或者维生素，在这个时期补钙比较合适
21金维他和善存片的效果都不错。
他们的作用有所不同，可以补充不一样的物质，要根据自身需求来选择，像21金维他主要是补充微量元素以及维生素，而善存片主要是补充矿物质以及维生素，除了需要使用善存片以及21金维他，平时也要做好作息调节和饮食调节，注意营养均衡，要有规律的生活，还可以加强运动锻炼，让身体更加健康。
每个人的身体素质都是各不相同的，所以对于产品的吸收也是完全不同的，善存片和21金维这两个产品的口碑都还不错，可以说二者之间没有好坏之分，吸收的程度也都还不错，如果想知道哪款适合自己，就需要到医院检查一下，根据检查结果来选择更适合自己的那一款。
都好。
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