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正常女人绝经年龄在45~55岁之间，城市妇女绝经年龄晚一些，农村妇女绝经的要早一些，45岁以上绝经就是正常的。绝经和来月经一样属于正常的生理现象，保持阴部的清洁卫生，生活规律，饮食均衡，保证充足的睡眠，注意观察月经情况。
女性绝经的年龄是有个体差异的，一般是在45~55岁左右绝经，40岁停止月经不来考虑和卵巢早衰有一定的关系，属于不正常的，要及时的去医院检查一下性激素水平，可以遵医嘱补充雌激素和孕激素来调理，饮食要多吃豆制品，蜂王浆，蜂蜜都有好处。
当下女性40岁绝经不正常，女性的绝经年龄大概在45-55岁之间，40岁绝经相对早了点，卵巢功能提前衰退或者没有基础卵泡导致的。这种情况容易造成更年期综合征，提早引起潮热出汗、睡眠不足、缺钙、骨质疏松、高血压等症状。要提前给予雌孕激素替代治疗，缓解更年期的症状。
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