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正常情况下是可以洗澡的，建议在月经来潮第2天可以适当的进行淋浴，注意不要用凉水，洗完澡要及时擦干水分，避免身体受凉，引起感冒，月经期间一定要注意保暖，以免引起痛经的情况发生，可以适当的喝一些红糖水，能够有效的缓解痛经，一定要注意个人的卫生习惯，勤换生理护垫。
可以洗澡的，可以淋浴。但经期局部抵抗力下降，洗澡时间不宜过长，要注意保暖。在月经期，阴道属于偏碱性的，而且宫口处于舒张开容易受到感染，要注意局部清洁和卫生，要勤更换内裤和卫生垫，穿透气性好的纯棉制品内裤。要注意多休息，避免不良情绪刺激，生活要有规律。
来月经可以洗澡，水温不能太凉，水温控制在45度左右比较合适，只能淋浴，不能盆浴。因为来月经的时候，子宫内膜呈剥脱状，抵抗力相对比较低，免疫力也比较差，比较敏感。如果盆浴，非常容易感染细菌，进入阴道，上行到盆腔，而导致阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等一系列的妇科炎症发生。
一般情况下月经期间是可以洗澡的，但是一定要控制好温度，水温不能过于太低，洗完澡之后一定要马上用毛巾擦干，月经期间一定要多注意休息。不要吃一些辛辣生冷刺激性的食物，也不要做一些过于激烈的运动，保证充足的睡眠，饮食一定要加强营养，做到多元化。
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