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好
1、适合女人喝，现代营养学研究也发现，喝白茶的瘦身效果比喝绿茶更好。因为白茶是在茶树尚未成熟时采摘的，再加上属于轻微发酵，所以保存了大量的抗氧化剂，其中含量丰富的儿茶素，抗氧化和促进脂肪燃烧的功效都非常明显。2、白茶黄酮含量高，而黄酮素是女性必备激素，黄酮素能够调节内分泌、保持雌性激素的正常分泌。
女性适当地喝一些白茶，有着很好的生津止渴的好处。因为白茶能够很好地激发我们口中津液的生发。有着很好的生津止渴、缓解口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑症状的好处。
坏处：
1、有利于兴奋中枢神经，有利于精神旺盛，增强运动活力。
2、有利于增强胃液的分泌，有利于促进消化，增强食欲，还可有效清除口臭。
3、有利于减肥瘦身，白茶具有分解中性脂肪，还可保养皮肤，从而达到减肥瘦身的作用。
坏处：
不宜喝浓茶，否则会稀释血液，加速心跳。不宜太烫，否则会破坏白茶内的维生素，而且还会破坏胃肠道。
好处；白茶叶含有较高的茶多芬，茶多芬是种很好的抗氧剂，可减缓人衰老，所以女性喝白茶叶的好处，具会显得年轻，老的慢。
坏处；白茶叶含有较高的兴奋成份，所以喝了，容易造成不易入眠的坏处。
好处是白茶能够养颜美容，减肥瘦身，然后也被称为女人茶，口感清新淡雅，喝起来也是很好喝，价格也很高，坏处就是喝多了就会太瘦的。
女人喝白茶的好处：可以起到清热的作用，并且还有降火的效果，也可以起到解毒的功效，适当的喝一些白茶，也能够预防身体出现中暑的现象。
坏处是一定不要喝较浓的茶，因为喝比较浓的茶，可能会导致口腔出现苦涩，还会引起血液稀释。
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