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肚脐下较胖多见于脂肪堆积造成的，见于长期高脂肪饮食、不爱运动等导致的脂肪堆积，同时也会引起腹部小肠之间的脂肪增多以及腹腔内的大网膜脂肪增多也会出现腹部突出。要少吃高胆固醇的食物，多吃蔬菜水果，经常运动，不要喝酒，特别是啤酒，经过调理是可以减轻腹部脂肪堆积现象。
瘦弱细线条型
体型是瘦弱细线条型的男人一般较聪明，所以多为知识分子。他们比较敏感，感情比较丰富、细腻，对周围事物、人的变化能够很快地感知到，非常敏锐。虽然比较敏感，但是他们真诚、内敛，也正是因为敏感，所以心态不是很好，很容易被影响，情绪不稳定，常常为一点小事忧虑、焦躁，所以在人际交往中可能会更容易出现不和谐的问题。
下身胖的男孩不要穿紧身裤，裤子的颜色也不要过于鲜艳，鲜艳的颜色或者浅色会让胖人看起来更加臃肿，紧身的裤子又会凸显体型，给人一种紧绷的感觉，下身胖的男孩可以穿一些深蓝色或者黑色的运动卫裤，这样会拉长腿部比例，看起来不那么胖了
上身儿下身儿一样粗，那叫水桶腰。无论男人和女人，如果上身儿和下身儿一样粗的话，都是非常的难看。看不出来腰在哪里 。腰在哪里，臀部在哪里？
想改变这种身材。就要多做运动。来改变这种体型。不论男生和女生都爱美，都有爱美之心。可以练练瑜伽。摇呼啦圈儿。使腰部能够瘦下来。
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