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怀孕以后是没有饮食禁忌的，可以跟具自己喜欢的口味选择不同的饭菜，水蔬菜水果吃。孕期饮食要多样化，对胎儿发育是有好处的，平时不要吃过油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。
在怀孕期间不要吃荠菜等比较寒性的食物，一般的蔬菜都是可以吃的，所以根据自己身体的情况来安排，建议多吃温补的食物，不要吃螃蟹等海鲜，否则很可能会诱发腹部疼痛或者先兆流产的可能，这段时间内还是多注意休息观察，做好产检注意休息保胎。
刚怀孕，属于孕早期。饮食上宜多吃点应季节的水果蔬菜，适量增加豆制品的摄入量，不宜吃山楂、荔枝、桂圆、螃蟹等食物。孕早期需要补充叶酸片至怀孕三个月末，远离有害物质，不能染发、烫发，不能做美甲，不能接触小猫、小狗等宠物，忌行房事。
一般的肉食在怀孕期间都可以适量进食，没有说哪种肉食在怀孕期间绝对不能吃。各种肉食中最主要的营养素为蛋白质，而且一般都为优质蛋白质。适量的的吃肉食可以提供胎儿发育所需要的蛋白质类营养素。但是，吃肉食时应当注意尽量避免进食动物脂肪，以免导致胆固醇升高。
怀孕也是可以吃韭菜，韭菜属于粗纤维的食物，它可以保证大便通畅，所以在怀孕期间如果有大便干燥，或者平时有痔疮排便比较费力气，可以多吃一些韭菜，这个不会影响宝宝的健康，也不会造成流产的情况，所以只要适量吃是没有任何问题的。这个不用担心。
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